Literature on Yoga, Meditation, Pranayama, Anatomy & Yoga Philosophy

For my yogateacher training and in the last years I stumbled over many great books on Yoga, Philosophy and much more, which I want to share with you today. I will also update this list (Last update: 17.04.2021).

This list is a mixture of german and english books. Most of the german books are also available in english. I recommend every book on this list 🙂

Anatomy:

• Clark, Bernie: Your Body, Your Yoga
• Judith Hanson Lancaster: Yogabody
• Long, Ray: Yoga Anatomy 3 D
• Long, Ray: Yoga Anatomie 3 D Band 1 – Vinyasa Flow und Standhaltungen
• Long, Ray: Yoga Anatomie 3 D Band 2 – Hüftöffner und Vorbeugen
• Long, Ray: Yoga Anatomie 3 D Band 3 – Rückbeugen und Drehhaltungen
• Long, Ray: Yoga Anatomie 3 D Band 4 – Armgestützte Haltungen und Umkehrhaltungen
• Alice Roberts: Anatomie und Physiologie
• Yoga Verstehen. Die Anatomie der Yogahaltungen

Chakras, Kundalini, Prana:

• Judith Anodea: Eastern Body, Western Mind: Psychology and the Chakra System As a Path to the Self
• Cyndi Dale: Der Energiekörper des Menschen: Handbuch der feinstofflichen Anatomie
• Cyndi Dale: Das Handbuch der Chakra Arbeit
• Kalashatra Govinda: Chakra Praxisbuch
• Swami Satyananda Saraswati: Kundalini Tantra
• Pauline Wills: Chakra Übungsbuch

History of Yoga:

• Marc Singleton: Roots of Yoga
• Marc Singleton: Yogabody. The Origins of modern Yoga practice
• Matthias Tiedtke: Der Stammbaum des Yoga

Meditation:

• S. N. Goenka: Die Kunst des Lebens. Vippassana Meditation.
• Dirk Grosser, Jennie Appel: Zauberwald und Zwergenkraft, Fantasiereisen und Meditation für Kinder
• Mahathera Henepola Gunaratana: Die Praxis der Achtsamkeit
• Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation
• Jon Kabat-Zinn: Im Alltag Ruhe finden – Meditationen für ein gelassenes Leben
• Sally Kempton: Meditation for the Love of it
• James Kingsland: Die Hirnforschung auf Buddhas Spuren
• Kathleen McDonald: How to meditate
• Ulrich Ott: Meditation fuer Skeptiker
• Reginald A. Ray: Die Intelligenz des Körpers
• Tenzin Wangyal Rinpoche: Awakening the Luminous Mind // German: Die Drei Tore zur Gelassenheit
• Sharon Salzberg: Metta Meditation
• Shri Balaji També: Communication with the Self. The SOM Program // German: Om – Die Ursprache der Seele
• Swami Satyananda Saraswati: Yoga Nidra

Philosophy:

• Bhagavad Gita. Der Gesang des Erhabenen. (Verlag der Weltreligionen)
• Bhagavad Gita. Der Gesang Gottes. Goldmann Verlag
• Eknath Easwaran: Die Upanishaden.
• Georg Feuerstein: Die Yoga Tradition
• Eckard Wolz-Gottwald: Yogaphilosophie-Atlas
• Eckard Wolz Gottwald: Die Yoga-Sutras im Alltag leben
• C. G. Jung: Die Psychologie des Kundalini-Yoga
• Patanjali, Die Wurzeln des Yoga. Die klassischen Lehrsprueche des Patanjali (O.W.Barth Verlag)
• Patanjali, Das Yogasutra. Von der Erkenntis zur Befreiung. Theseus Verlag
• Swami Muktibodhananda: Hatha Yoga Pradipika. Light on Hatha Yoga
• Vijnana Bhairava – Das göttliche Bewusstsein. (Verlag der Weltreligionen)

Pranayama:

• Gabriele Rossbach: Den Wald atmen – Meditative Atemmethoden und heilsames Waldyoga
• Richard Rosen: The Yoga of Breath. A Step by Step Guide to Pranayama
• Swami Niranjananda Saraswati: Prana, Pranayama
• Ralph Skuban: Pranayama – Die heilsame Kraft des Atems
• Anjali, R.Sriram: Yoga und Gefuehle

Retreat at home:

• Renate Seifarth: Buddha at home
• Anna Troekes: Detox mit Yoga

Teaching Yoga:

• Christina Lobe: Yoga Lehren, die sieben Schlüssel für einen guten Yogaunterricht
• Christina Lobe: Yoga Leben, die Kunst als Yogalehrende zu wachsen
• Sandra und Michael Walkenhorst: Yoga trifft Coaching. Psychologisches Basiswissen und Tools für Lehrende.
• Kathrin Wibbing: Schöne Worte im Yogaunterricht

Yoga Practice:

• Anusara Yoga:
  • Barbra Noh: Yoga – mit Kraft und Anmut leben
• Hatha Yoga:
  • Wanda Badwal: Yoga, die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung
  • Elena Brower: Die Kunst der Aufmerksamkeit
  • Donna Farhi: Yoga, Mind, Body & Spirit
  • Silva, Mira & Shyam Mehta: Yogagymnastik
  • Swami Satyananda Saraswati: Asana, Pranayama, Mudra, Bandha
• Female Yoga:
  • Katharina Middendorf: Female Yoga
• Iyengar:
  • B. K. S Iyengar: Light on Yoga
• Luna Yoga:
  • Adelheid Ohlig: Luna-Yoga
• Restorative Yoga:
  • Judith Hanson Lasater: Relax and Renew
• Vinyasa:
  • Ramaswami, Srivatsa: The complete Book of Vinyasa Yoga
• Yoga for Back:
  • Mary Pullig Schatz, Yoga für den Rücken
• Yoga for Health purposes:
  • Timothy McCall: Yoga as a Medicine
• Yoga for Pelvic Floor:
  • Gabi von Witzleben: Venus Yoga, Kraft und Sinnlichkeit. Die besten Übungen für den Beckenboden
• Yoga with Singing Bowls:
  • Emily Hess: Klang Yoga
• Yin Yoga:
  • Helga Baumgartner: Yin Yoga: Achtsames Üben für innere Ruhe & Entspannung
  • Bernie Clark: The Complete Guide to Yin Yoga
  • Gabriele Harris: The Language of Yin
  • Sarah Powers: Insight Yoga